Sexuelle Lust und Befriedigung sind von vielen Faktoren abhängig. Für befriedigenden Sex in einer Partnerschaft sind in erster Linie gemeinsame Lust, Vertrauen und Zuneigung wichtig, gerade nach einer Geburt. Vaginaler Sex sollte erst nach dem vollständigen Aufhören des Wochenflusses Lochien wieder aufgenommen werden, der üblicherweise vier bis sechs Wochen andauert. Auch sollte auf keinen Fall Sex unter Schmerzen stattfinden, zum Beispiel nach einer Dammnaht oder einem Kaiserschnitt. Für die Intensität des sexuellen Erlebnisses ist weniger die Enge der Vagina selbst entscheidend, die nur aus einer dünnen, dehnbaren Wand aus Muskulatur und Bindegewebe besteht, sondern die Festigkeit des Beckenbodens und die Fähigkeit der Beckenbodenmuskulatur, sich anzuspannen. Der Beckenboden, der durch Wann Sex Nach Geburt Kaiserschnitt Schichten aus Muskulatur und Bändern aufgebaut ist, wird durch Schwangerschaften belastet und gedehnt. Bei einer natürlichen Geburt werden die Haut der Vagina, Bänder und Muskulatur des Beckenbodens zusätzlich durch den Durchtritt des Kindes gedehnt. Die Schwächung des Beckenbodens bemerken viele Frauen nach der Geburt dadurch, dass sie vorübergehend das Wasser und manchmal auch den Stuhl nicht gut halten können. Auch der Sex nach der Geburt kann sich durch diese Veränderung anders anfühlen als vorher. Durch konsequente, angeleitete Rückbildungsgymnastik und Gewichtsreduzierung zum Beispiel in den Wochenbettkursen, die unbedingt lange genug durchgeführt werden muss, kann der Beckenboden wieder sehr viel von der vorigen Festigkeit zurückgewinnen. Wenn im Lauf der Monate klar wird, dass auch durch konsequente Beckenbodengymnastik die Festigkeit des Beckenbodens nicht mehr erreicht werden kann, dann wird die Frauenärztin oder der Frauenarzt nicht nur die aktuellen Symptome erfragen - Inkontinenz, Senkung, sexuelle Probleme - sondern auch mit speziellen Methoden untersuchen, welche Strukturen Schaden genommen haben. In vielen Fällen hilft auch dann noch eine gezielte Festigung des Beckenbodens durch angeleitetes Training zum Beispiel durch speziell geschulte Physiotherapeutinnen. Wenn das nicht funktioniert, kann oftmals ein kleinerer Eingriff den Beckenboden ausreichend stützen. In anderen Fällen sind anspruchsvolle, mehrschichtige Operationen notwendig und wirkungsvoll sowohl was die Symptome der Inkontinenz und der Senkung angeht als auch in Hinblick auf die partnerschaftliche Sexualität. Anästhesiologie www. HNO-Heilkunde www. Kindergesundheit www. Kinderrehabilitation www. Lungenheilkunde www. Onkologische Rehabilitation www. Frauenärzte im Netz Herausgegeben vom Berufsverband der Frauenärzte e. BVF in Zusammenarbeit mit der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe DGGG. Fruchtbare Tage selbst bestimmen: Methoden Wie messe ich meine Körpertemperatur? Wie kann ich die Festigkeit des Muttermundes feststellen? Wie messe ich den Zervixschleim? Was kann ich nach einer Vergewaltigung tun? Durch konsequente, angeleitete Rückbildungsgymnastik und Gewichtsreduzierung zum Beispiel in den Wochenbettkursen, kann der Beckenboden nach einer Geburt wieder sehr viel von der vorigen Festigkeit zurückgewinnen. Frühestens nach Ende des Wochenflusses Sexuelle Lust und Befriedigung sind von vielen Faktoren abhängig. Verändertes Sexualempfinden nach der Geburt Für die Intensität des sexuellen Erlebnisses ist weniger die Enge der Vagina selbst entscheidend, die nur Wann Sex Nach Geburt Kaiserschnitt einer dünnen, dehnbaren Wand aus Muskulatur und Bindegewebe besteht, sondern die Festigkeit des Beckenbodens und die Fähigkeit der Beckenbodenmuskulatur, sich anzuspannen. Geburtsvorgang schwächt Beckenboden Der Beckenboden, der durch mehrere Schichten aus Muskulatur und Bändern aufgebaut ist, wird durch Schwangerschaften belastet und gedehnt. Rückbildungsgymnastik festigt den Beckenboden Durch konsequente, angeleitete Rückbildungsgymnastik und Gewichtsreduzierung zum Beispiel in den Wochenbettkursen, die unbedingt lange genug durchgeführt werden muss, kann der Beckenboden wieder sehr viel von der vorigen Festigkeit zurückgewinnen. Weitere Gesundheitsthemen Anästhesiologie www.
Das Wochenbett nach Kaiserschnittgeburt – 10 nützliche Tipps
Kurzinformationen:Übersicht zum Wochenbett - MSD Manual Ausgabe für Patienten Vaginaler Sex sollte erst nach dem vollständigen Aufhören des Wochenflusses (Lochien) wieder aufgenommen werden, der üblicherweise vier bis sechs Wochen. Nach einem Kaiserschnitt ist der erste Sex in der Regel nach zwei Wochen wieder möglich. Ab diesem Zeitpunkt sollte die Kaiserschnittnarbe bereits. Wochenbett nach Kaiserschnitt ► Die 10 besten TippsWenn Sie eine Episiotomie hatten Dammschnitt; ein kleiner Schnitt in der Scheidengegend, um die Öffnung zu erweitern. Übersicht Was erlaubt ist Wer die Kosten trägt. Zum Glück ist dieses Problem mit einer Gleitcreme schnell gelöst. Ärzte empfehlen, mindestens 6 Monate, aber vorzugsweise 18 Monate bis zu einer erneuten Schwangerschaft zu warten. Weihnachten So kann ein günstiges Fest und Weihnachtsessen aussehen.
Nach einem Kaiserschnitt kann dies durch die bestehende Wunde in den ersten Tagen etwas schmerzhafter sein. Inhalt anzeigen. Was können Eltern tun? Praktische Tipps für zufriedene Babys Berührende Babymassage. Der Körper ist buchstäblich über sich hinausgewachsen. Wann ist es in Ordnung, Geschlechtsverkehr zu haben? Unterstützend helfen Beckenbodentrainer und von Hebammen oder in Krankenhäusern angebotene Rückbildungsgymnastik. Manchmal dauert es aber auch viel länger, bis eine Frau wieder Lust auf Sex hat. Wenn Sie eine spezielle Diät haben und sich beispielsweise vegetarisch oder vegan ernähren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie sich während der Stillzeit gesund ernähren können. Ist die Wunde stark gerötet, warm oder tritt Flüssigkeit aus, ist möglicherweise ein Arztbesuch nötig. Sei stolz und versuch, dich mit deinem neuen Mama-Körper und seinen Narben zu versöhnen. Kaiserschnittbabys haben ein erhöhtes Allergierisiko. Fruchtbare Tage selbst bestimmen: Methoden Wie messe ich meine Körpertemperatur? Frauen mit Kaiserschnitt sollten aber erst später mit der Rückbildungsgymnastik beginnen als Frauen nach einer vaginalen Geburt. Die Auswahl der passenden Verhütungsmethode nach der Geburt ist eine sehr persönliche Entscheidung und hängt von individuellen Bedürfnissen und der jeweiligen Lebenssituation ab. Auf Sportarten, bei denen der Beckenboden belastet wird, sollten Sie eher verzichten. Keine Lust auf Sex nach der Geburt Nach der Geburt eines Kindes verändert sich sowohl der Alltag, als auch die Paarbeziehung. Wann sollten wir auf Sex besser verzichten? Was kann ich nach einer Vergewaltigung tun? Versuchen Sie Folgendes:. Auch dein:e Partner:in macht sich Sorgen. Frühestens nach Ende des Wochenflusses Sexuelle Lust und Befriedigung sind von vielen Faktoren abhängig. Es hemmt die Reifung der Eizellen, ein Eisprung findet nicht statt, und die erste Blutung lässt auf sich warten. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet hat, Geburtswunden oder eine Kaiserschnittnaht verheilt sind und der Wochenfluss versiegt. Sie erfordern jedoch eine genaueste Beobachtung und Dokumentation. Die Kaiserschnittnarbe braucht mindestens 14 Tage zum Verheilen. Kindergesundheit www. Wann das erste Mal Sex nach der Geburt dann tatsächlich stattfindet, ist ganz unterschiedlich. Unterstützung gibt es auf Wunsch der Eltern von einer Nachsorge-Hebamme. Passende Artikel zum Thema. Gehen Sie den ersten Sex langsam an Mit dem ersten Sex nach dem Kaiserschnitt sollten Sie auf jeden Fall warten, bis die Wunde endgültig verschlossen und der Schorf abgefallen ist. So wird sie elastischer und verursacht weniger Schmerzen. Wie stark die Schmerzen nach einem Kaiserschnitt sind, ist ganz unterschiedlich. Anästhesiologie www. Verhütungsmethoden Eltern werden Mythen. Bei einer natürlichen Geburt werden die Haut der Vagina, Bänder und Muskulatur des Beckenbodens zusätzlich durch den Durchtritt des Kindes gedehnt.
